Grape juice fasting , अंगूर रस उपवास, દ્રાક્ષ કાયાકલ્પ. New Diet System by Amrish Patel NDS

Grape juice fasting , अंगूर रस उपवास, દ્રાક્ષ કાયાકલ્પ. New Diet System by Amrish Patel NDS

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“घर पर ही द्राक्षकल्प कैसे व कितने दिन करें?”:
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1) द्राक्षकल्प यानि only grapes and nothing else. ફક્ત દ્રાક્ષ

2) द्राक्ष काले और हरे दोनों लें, अच्छा रहेगा।

3) द्राक्षकल्प के दौरान सुबह-शाम संजीवनी क्रिया अवश्य करें। એનિમા 2 વાર લેવોજ.

4) सुबह 06 से 08 घण्टे, नित्य निर्जला उपवास का नियम रखें।

5) खाली द्राक्ष ही लेना है मग़र… अगर कुछ और लेना ही चाहें तो उपचार बतौर प्रातःकालीन green Juice एवं यदाकदा आवश्यकतानुसार वमन क्रिया का समावेश किया जा सकता है।

6) दिन का प्रथम आहार रस व बाद में अगले आहार के रूप में अपनी choice के रूप में द्राक्ष का रस अथवा द्राक्ष का सेवन करें।

7) द्राक्ष एवं द्राक्ष का रस अपनी-अपनी रुचि के अनुसार काले/हरे अथवा काले+हरे (mix) ले सकते हैं। 

8) द्राक्ष एवं द्राक्ष के रस में अपनी-अपनी रुचि के अनुसार बदलाव स्वरूप, स्वादानुसार काला/सैंधा नमक, जीरा/जलजीरा पाऊडर आदि डालकर सेवन किया जा सकता है।

9) Between two intakes जितना ज़्यादा gap रख सकें, रखें।

10) ज्यादा भर्ती ना करें। उतना ही ग्रहण करें जितने में काम चल जावे… अर्थात रस अथवा द्राक्ष की मात्रा “कम अथवा ज़्यादा” के मामले में कोई जबर्दस्ती ना करें, ग्रहण करें। ભૂખ મુજબ જ દ્રાક્ષ ખાવી વધારે ના લેવી.

12) द्राक्षकल्प कितने दिन तक किया जाये? – तो यह तो साधना है, पल-पल अपने गुरु एवं प्रभु को शुकराने अदा करते हुए “जितने दिन सध सके उतने दिन करें।”

13) द्राक्षाहार के बाद अपक्वाहारीय दिनचर्या जीना चाहते हों अथवा NDS पद्दति के अनुसार, पके भोजन पर आना चाहते हैं, जो भी चाहते हों करें मग़र इस बात का ध्यान रखते हुए कि इसके बाद पक्व/अपक्व जो भी लें… कल्प के बाद एकदम भारी Items ग्रहण ना करें। “हल्के” से “भारी” भोजन की ओर जावें। થોડા દિવસ કાચું લીધા પછીજ અનાજ પર જવું.

ઉપવાસ કરવા સહેલા છે તોડવા અઘરા છે. માટે સાવધાની રાખવી.🍱❌
🍇🍇Amrish Patel – 9879926220- NDS- Grapes Fasting at Home🍇🍇

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